Je te guide dans l'expérience durant quelques minutes vers cette sensation de détente à travers une courte méditation Yoga Nidra !
Ravie de te recevoir sur mon site !
J'enseigne le Yoga et la méditation aux personnes qui vivent un excès de stress. Je les aide à retrouver sérénité et positivité dans leur vie personnelle et professionnelle.
Ma mission consiste à t’accompagner et à libérer tes tensions physiques, mentales et émotionnelles afin d'éveiller l'étincelle en toi et d’embrasser la vie que tu veux vraiment.
Une vie où tu te sens épanouie, libre et pétillante !
Je partage mes connaissances et outils pour t'accompagner dans ton voyage intérieur, à la rencontre de l'héroïne que tu es.
Je viens de finir ta méditation, je suis totalement bien,mieux alors que j’étais en pleine panique intérieure. Merci infiniment pour ta méditation
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J’ai été émue et quelques larmes ont coulé. Des larmes de bien-être, de bonheur. Merci encore pr ces moments si précieux. Je me suis sentie si bien. Gros bisous 😘
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J'ai créé pour toi, un livret avec 9 solutions pour booster son humeur et soigner son stress lorsque tu te sens de mauvaise humeur.
C'est pour moi !Ici, je t'accueille sur mon groupe privée FB pour partager des idées pour prendre soin de soi.
J'en suis !Voici un moyen simple pour réduire stress et anxiété avec une méditation Yoga Nidra pour toi.
J'y accède !Je sais à quel point, il est parfois difficile de bien dormir la nuit et d’avoir une bonne qualité de sommeil ! Surtout depuis le début de l’année, tu vois…
As-tu déjà participé à un cours de Yoga Nidra ? As-tu entendu parlé du sankalpa ? Si tu as répondu oui à la première question, tu as probablement été invité…
Préparer une pâtisserie est l’un des moyens efficace pour soulager le stress ? Qui l’eu cru ! Pour ma part, je ne jure que par la méditation Yoga Nidra ! J’ai…
As-tu du mal à entendre ton intuition lorsque tu en as le plus besoin ? Est-ce que tes messages intuitifs t’échappent parfois ? Si tu as répondu OUI à l’une…